土豆炖芸豆家常做法教程:营养美味,简单易学!
大家好!今天我要给大家分享一道家常美食——土豆炖芸豆。这道菜色香味俱佳,营养丰富,不仅适合家庭聚餐,也是探访亲朋好友时的拿手好菜。接下来,就让我们一起学习土豆炖芸豆的家常做法吧!
【所需食材】
1. 土豆:2个
2. 芸豆:100克
3. 肉末或五花肉丁:适量
4. 姜片、蒜末、葱花:各适量
5. 生抽、老抽、食用盐、胡椒粉、食用油:各适量
【制作步骤】
1. 土豆去皮洗净,切成块状备用;芸豆提前用清水泡发。
2. 起锅加热,倒入适量食用油,油热后放入肉末炒至变色,再加入姜片、蒜末、葱花炒香。
3. 倒入土豆块,翻炒均匀,加入生抽、老抽调味,翻炒均匀。
4. 倒入泡发好的芸豆,加水没过食材,大火烧开。
5. 转小火炖煮20分钟,煮至土豆和芸豆都熟烂,加入适量的盐和胡椒粉调味即可。
【小贴士】
1. 土豆切块时要去皮,这样可以去除土豆的涩味。
2. 芸豆泡发可以提前进行,便于烹饪。
3. 炖煮过程中,注意调整火力,保持小火慢炖,使菜品更加入味。
4. 根据个人口味可以适量添加辣椒、香菜等调料,提鲜增香。
通过以上步骤,一道美味的土豆炖芸豆就完成了!相信大家都能轻松学会这道家常菜。快快动手试一试,为家人朋友带来一款别具风味的美食吧!祝大家做菜愉快,享受美食生活!
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