水果粥做法大全：营养美味，简单易学
水果粥，是一种集美味与营养于一身的健康食品。不仅口感丰富，而且简单易学，是家里老少皆宜的早餐选择。下面我们就来为大家介绍几种常见的水果粥做法。
一、苹果香蕉粥
首先，准备苹果1个，香蕉1根，大米100克。将大米洗净后加入适量水中浸泡30分钟。苹果和香蕉去皮后切成小块。将大米煮至软烂，加入苹果块继续煮至透明。最后，加入香蕉块煮至完全熟透即可。苹果香蕉粥富含丰富的纤维素和矿物质，有助于润肠通便，适合肠胃功能较弱的人群食用。
二、草莓葡萄粥
准备草莓10颗，葡萄50克，大米100克。将草莓去蒂洗净，葡萄去核后备用。大米洗净后煮至软烂。然后，加入草莓块和葡萄继续煮至熟透。草莓葡萄粥酸甜可口，具有美容养颜、增强免疫力等功效。
三、柚子南瓜粥
柚子1个，南瓜200克，大米100克。将柚子去皮去籽，切成小块；南瓜洗净去皮，切成小块。大米洗净后煮至软烂。加入柚子块和南瓜块煮至熟透。柚子南瓜粥具有降血压、养胃、缓解疲劳等功效。
四、猕猴桃芒果粥
准备猕猴桃1个，芒果1个，大米100克。将猕猴桃和芒果去皮，切成小块。大米洗净后煮至软烂。加入猕猴桃块和芒果块煮至熟透。猕猴桃芒果粥富含维生素C，有利于提高人体免疫力，抗氧化、美容养颜。
总之，水果粥做法多样，营养丰富。大家可以根据自己的口味和需求选择适合自己的水果粥。日常饮食中适当加入水果粥，为身体注入活力，提高生活质量。
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